皆様お元気でしょうか。
３月に入り各レッスンがお休みになり、
レッスンで練習する２４式太極拳の動作説明もお休みとなります。
フィットネスでレッスンが出来ない分YouTube動画でレッスンの雰囲気を
味わって頂こうと考え、ライブ配信で太極拳を行うことにいたしました。
毎回同じ様な内容となりますが、通常レッスンで行っている
練功１８法、五行健康操、入門太極拳や
コンパクトにアレンジした２４式太極拳
通称コンパクト太極拳をアップしております。
お家で練習する場合を想定して、撮影も部屋で行なっています。
限られたスペースで太極拳の套路を通す為に
向きや歩法をアレンジしています。
３月９日にアップした動画はこちらをクリックしてご視聴出来ます。
もしよろしければご視聴ください。