48式太極拳の流れをつかむ　9回目/全14回　29番 左右分脚〜32番 如封似閉

48式太極拳の流れをつかむ　9回目/全14回　29番 左右分脚〜32番 如封似閉　をアップしました。

48式太極拳を各パートに分け、套路と説明、解説誘導を行います。
29 左右分脚 (ズオヨウフェンジャオ）
30 摟膝拗歩 (オウシーアォブー)
31 上歩擒打 (シャンブーチンダー)