入門太極拳　套路正面と解説誘導背面左から

入門太極拳　套路正面と解説誘導背面左から　アップしました。

初心者向けに作られた入門太極拳は８つの動作で成り、シンプルな作りの中にも太極拳の心地よさを味わえる型（套路）となっています。
同じ動きを繰り返し体に動きをしみ込ませ、左右対象に作られている点は体を均等に使うことに特化しています。
今回は入門太極拳の　套路正面と解説誘導背面左から　と成ります。