【気を引き込み押す】捋擠勢 初心者の方向け気功と太極拳＃20 をアップしました。
捋擠勢の手法は引き込む捋と斜め十字を押し出す擠を行います。
套路では平円を描く抹掌から捋と擠になります。
この動作は手足が順（右手足、左手足を一緒に出す）で相手に臍を向けて擠となるので
肩が傾いたり、腰が横に振れ無理な弓歩となり易く、窮屈に感じることが多々あります。
弓歩の縦の幅を取れないことを受け入れて、狭い幅で正しく行うことをお勧めします。
動画では攬雀尾も行い対比しました。
捋擠勢 0:18
入門太極拳 12:38