太極拳、太極拳動画、太極拳教室などの情報をご覧頂けます

太極拳 竹内健二オフィシャルサイト

【気で払い差し込む】海底針 初心者の方向け気功と太極拳#16 竹内太極拳

【気で払い差し込む】海底針 初心者の方向け気功と太極拳#16 竹内太極拳 をアップしました。

今回は海底針を提案しました。海底に落ちた針を探す様な拾うような動きと言われています。
歩形は虚歩で前傾する格好です。虚歩は無理をせず体調に合わせる方が良いと思われます。

本来虚歩には高、中、低 3種類あり、今回の海底針は低い虚歩となります。
攻防を考慮すると高さに違いが生まれます。
高い虚歩は高探馬や白鶴亮翅と言われ、その他が中くらいの高さの虚歩です。

海底針   0:18
入門太極拳 10:25