気を集め収める 十字手と収勢 初心者の方向け気功と太極拳＃１３ をアップしました。
太極拳の型の終わりは十字手から収勢が一般的です。
動いて活性化したエネルギーを丹田に収める意味合いがあります。
今回はエネルギーを感じやすく、かつ高める 指気功を行ってから十字手と収勢を行いました。
気を味わい実感のある状態で太極拳を行うのも楽しみの一つです。
太極拳の套路は何もない所からあるものが生まれ、変化してまた無に戻るストーリーと捉えることができます。
収勢は套路の最後です。終わると無に戻るという考えがあり、
無に戻って終わりとするも良し、再び始めるも良しの状態となります。
繰り返すならば套路自体を一つの円として循環を表現している事となります。
気を集め収める 十字手と収勢 2:01
入門太極拳 背面右から 6:41
