実の掌、虚の掌　24式太極拳　提案シリーズ３２　1番動作　24式套路正面から

太極拳の掌にも虚実があります。今回は掌のルールと掌の虚実の概念や練習方法を提案致します。

実の掌、虚の掌　24式太極拳　提案シリーズ３２　1番動作　24式套路正面から

実の掌、虚の掌　　　0:17

24式套路正面から 7:42