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太極功夫扇（カンフー扇）　１６番　２段正面から慢速 　竹内太極拳 １６ 鹞子翻身 　翻身蔵扇　　0:19 ２段正面から慢速 　　　　     2:14

如封似閉の左手は右手の下に動かしますが、なぜこの様な格好になるのでしょうか、左親指の位置が非常に重要になります。元々隠す意味合いもあり真似し辛く、見え辛い動きでもあります。 今回は左手で何を外（ハズ） ...

太極功夫扇（カンフー扇）　１４ 番、１５番　２段背面左から慢速 １４ 螳螂捕蝉 　 戳脚撩扇　 0:18 １５ 勒馬回頭 　 盖歩按扇　 2:19 ２段背面左から　 　　　　   3:46 &nbsp ...

拳を打ち出す捶は虚歩から体の回転と体重移動で送り出しますが、この概念をそのまま用いると力みや定式完成時に上下の不一致に陥りやすいのが難点です。力を抜いて動こうと思ってもなかなかリラックスが表現出来ない ...

太極功夫扇（カンフー扇）　１３ 番　２段背面右から慢速 １３ 猛虎扑食 震脚推扇　　0:18​ ２段背面右から慢速 　　　2:14

動作の定式で相手を打つことは広く知られています。前回は中間動作から打ち込む提案を紹介しましたが、太極拳では更にもう一つ　あるポイントで相手との接触を想定しています。それらの位置を体に馴染ませるために太 ...

太極功夫扇（カンフー扇）　１２ 番　２段正面左から慢速 １２ 黄蜂入洞 　進歩刺扇　　0:18 ２段正面左から慢速                  2:35  

中間動作を意識して動くと今までになく安定した動きになります。打拳も振り子の法則により力が出てしまいます。 引かれてから打つ　振り子　２４式太極拳　提案シリーズ１１ 　２１番動作　２４式套路背面から 引 ...

太極功夫扇（カンフー扇）　１０ 番、１１番　２段正面右から １０ 野馬分鬃 弓歩削扇 　 0:17 １１ 雛燕凌空 　並歩亮扇 2:03 ２段正面右から　慢速　　　4:34

引き込む動きは近づく要素を含みます。どちらを表に出すかは実用でのシチュエーションや表演での意図で変わりますが、今回は相手に悟られず近づく方法を公開します。これは入身とも呼ばれます。 引き寄せと忍び寄り ...