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気のボールは気功や太極拳において代表的な形です。 気のボールを作って気を操作したり、気のボールを抱いてから様々な動きに変化していきます。 気を集めることは掻き集める事を連想させます、その様な動きが指先 ...

太極功夫扇（カンフー扇） ４３番　５段背面から をアップしました。 太極功夫扇5段最後の動作行歩过門　　円周上を歩く動作 太極功夫扇は各太極拳のみならず長拳、南拳、 棍術、槍術、蟷螂拳などの拳法の要素 ...

初めての方向け気功と太極拳＃１　気のシャワーで不安を流す　をアップしました。 気のシャワーで不安を流す　　　　0:23 エネルギーの上昇下降　起勢 2:45 入門太極拳 背面右 8:46   ...

２４式太極拳と気功のセミナーを開催いたします   満員御礼　おかげさまで満席となりました　ありがとうございます ・セミナー内容　２４式太極拳を学びながら気を味わう　太極拳と気功で免疫力を高め ...

太極功夫扇（カンフー扇） ４１番、４２番、５段正面から 　竹内太極拳 をアップしました。 天女散花 天女と扇を散りゆく花に見立てた美しい動作名称 前動作から右足を下ろし、足を開いて胸前で扇を抱き その ...

丸太をイメージする事が聴勁練習に繋がります。 套路動作が何をしているかを明確にすると どの様に動くかは自ずと決まっていきます。 クラスや先生、流派によってその定義はまちまちです。 そこで求められている ...

太極功夫扇（カンフー扇） ３９番、４０番、５段背面左から をアップしました。 龍虎相交 右手を腰に引き、右足を寄せ右膝を上げる。 右足の蹴りと右手を同時に押し出す。 スピードをつけて行います。 この蹴 ...

個々の動きにそれぞれの意味を持たせると、自ずと表現も変わっていく事を提案します。 太極拳は型（套路）を通す事自体が健康体操として広く知られています。 もともとの武術的な意味合いは影を潜め、順番を覚える ...

太極功夫扇（カンフー扇）　３６番 裹鞭炮 ５段正面左から 　竹内太極拳 をアップしました。 前招勢 体を右に回し両手もそれに伴い右へ弧を描きながら動かす。 東に向き、右虚歩になり扇で横に払う。 陳式か ...

太極拳の腰問題　24式太極拳　提案シリーズ３６　1番動作　24式套路正面から 太極拳の腰問題　　　　　0:18 24式套路正面から 6:00 腰の変化方法を提案いたします。 腰への要求、腰の使い方は、 ...