4回で覚える入門太極拳　3回目 竹内太極拳

4回で覚える入門太極拳　3回目 竹内太極拳 をアップしました。

後退する動作　倒巻肱 の手法、歩法の練習

部分説明　4番動作　倒巻肱
全体　解説誘導　背面右から