２４式大極拳１８番動作説明

２４式大極拳１８番動作説明
虚歩から弓歩に体重移動を行う際
腰から動きますが、押し出す手が
然るべき位置に到達してから体重移動を
行うことはとても難しいです。
その按配を放鬆と言う場合がありますが、
振り子の原理で捉えると動きやすくなる
可能性が出てきます。

0:23:51 24式太極拳18番動作説明
0:28:16 24式大極拳