２４式大極拳１７番動作説明

２４式大極拳１７番動作説明
転身を加えて仆歩に移行する動きは
忙しく見えやすい箇所です。
腰の高さを一定にして
ゆっくり回転することをおすすめします。

0:21:03 24式太極拳17番動作説明
0:25:58 24式太極拳